导语：现如今，疲惫渐渐的变成了现代人的常态了，头会沉重、痛苦，脑子无法滚动、考虑。并且，研讨之后发现，长时刻疲惫会削弱神经系统的自我修正才能，实实在在的损伤大脑，严峻的疲惫乃至让人身心溃散，引发疾病乃至猝死。

  结语：疲惫虽不是什么大病，但疲惫久了会是整个人都闷闷不乐，对什么也提不起爱好。所以，咱们要学会缓解疲惫，适当地放空自己，给自己留出歇息的时刻。

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